7 Mentaltraining Übungen und neuer Helfer mit tollen Ergebnissen
Mentaltraining Übungen Resilienz und mentale Kraft können Sie selbst aufbauen! Sie können Ihre Gedanken selbst steuern und somit direkten Einfluss auf Ihre Gesundheit ausüben. Aus asiatischen Kulturen kennen wir viele Mentaltraining Übungen, wie zum Beispiel aus dem Yoga oder der buddhistischen Meditation. Diese Lehren und ihr regelmäßiges Training sollen zu einem zufriedeneren Leben führen: „Du bist,…
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